100% Creatină Monohidrată Scitec Nutrition 500g
compare_arrows0
În Stoc
100% Creatină Monohidrată Scitec Nutrition 500g
100% Creatină Monohidrată Scitec Nutrition 500g

    100% Creatină Monohidrată Scitec Nutrition 500g


    star_borderstar_borderstar_borderstar_borderstar_border
    0 opinii
    65,00 Lei
    Scitec Nutrition
    chat
    remove_circle_outlineadd_circle_outline

    100% Creatină monohidrată este recomandat persoanelor și sportivilor ce practică o activitate fizică intensă. 


    Rolul creatinei în organism este de a recrea ATP-ul (unitatea pentru energie) deja consumat în timpul antrenamentelor. Cu alte cuvinte, creatina are rol de energie de rezervă, pentru contracția musculară.


    Creatina are capacitatea de a crește volumul celulei musculare, mărind sinteza proteinelor și retenția de apă în celule. 

    Ajută la creșterea masei musculare în volum și în forță. 


    Creatina este un supliment cu eficiență dovedită științific. Nu prezintă efecte secundare la dozele recomandate.  Totuși este importantă administrarea și dizolvarea corectă. 


    Mod de utilizare

    Se recomandă a se consuma în principal pe stomacul gol imediat după antrenament, în combinație cu carbohidrați simpli cu indicele glicemic mare.

    Se împarte în mai multe porții egale zilnic, cu 15 minute înainte după masă. Un exemplu de administrare este: dimineața, înainte de prânz și seara după antrenament.  

    Pentru a stabili necesarul propriu, se împarte greutatea corporală la 3. Aceasta este cantitatea în grame care se consumă în fazele de încărcare, adică în primele 5-7 zile. După această perioadă urmează faza de menținere, în care se consumă jumătate din cantitatea folosită în etapa de încărcare. 

    Se consumă cu mult lichid, pentru o hidratare corespunzătoare. Pentru fiecare 5g de creatină se recomandă cel puțin 375 ml de lichid (apă sau suc de fructe). 

    O cură durează în mod normal 8-12 săptămâni, putându-se prelungi până la 3-4 luni, pentru o performanță superioară. Între cure se recomandă se ține o pauză de minim 1 lună. 

    Creatină Monohidrată.

    Porția de servire: 5 g (aprox 1 linguriță)
    Cantitatea per porție
    DZR%*
    Creatină Monohidrată5000 mg
    *DZR%: Procentul din Doza Zilnică Recomandată.
    † DZR nu este stabilită în zona UE.

    Produse asemănătoare

    more_vertCreactiv Pro Nutrition pudra 1200g
    29,00 LeiFără TVA: 26,61 Lei

    star_borderstar_borderstar_borderstar_borderstar_border
    Mai multe detalii
    Creactiv Pro Nutrition pudra 1200gclose

    Produsul Creactiv este un amestec de creatină monihidrată și dextroză (carbohidrat simplu). Este special conceput pentru persoanele cu activitate fizică intensă, a căror necesar crescut de creatină și de energie nu poate fi asigurat de către o alimentație obișnuită. Creactiv conferă energia necesară activităților fizice intense și crește performanța sportivă. Mod de administrareSe a..

    more_vertKrea-Genic + PTK Wieder 132 capsule
    149,00 LeiFără TVA: 136,70 Lei

    star_borderstar_borderstar_borderstar_borderstar_border
    Mai multe detalii
    Krea-Genic + PTK Wieder 132 capsuleclose

    Krea-Genic + PTK (acid alginic) este una dintre cele mai eficiente forme de creatina monohidrat, fiind singura creatină care nu este afectată de aciditatea gastrică. Este o creatină cu pH modificat (dublu tamponată).În plus are marele avantaj de a a fi asimilată eficient de către organism, fără să aibă nevoie de carbohidrați precum dextroza. Mod de administrare: 4 capsule pe zi, de prefe..

    more_vertCreAnabol Pro Nutrition 500g
    59,00 LeiFără TVA: 54,13 Lei

    star_borderstar_borderstar_borderstar_borderstar_border
    Mai multe detalii
    CreAnabol Pro Nutrition 500gclose

    CreAnabol este o formulă anabolică pe bază de aminoacizi și creatină. Ingredientele sale crează o stare anabolică, dă energie și facilitează dezvoltarea armonioasă a masei musculare. Creatina joacă un rol important în transportul și stocarea energiei necesară contracțiilor musculare. Ajută la refacerea rezervelor de ATP și crește performanța sportivă în eforturi succesive de durată sc..

    more_vertAttack 25 plicuri Scitec Nutrition
    73,00 LeiFără TVA: 66,97 Lei

    star_borderstar_borderstar_borderstar_borderstar_border
    Mai multe detalii
    more_vertCrea-Bomb 25 plicuri Scitec Nutrition
    73,00 LeiFără TVA: 66,97 Lei

    star_borderstar_borderstar_borderstar_borderstar_border
    Mai multe detalii
    more_vertBig Bang Pre Workout Scitec Nutrition 825g
    169,00 LeiFără TVA: 155,05 Lei

    star_borderstar_borderstar_borderstar_borderstar_border
    Mai multe detalii